休みなしを続けてきましたが… - 強く賢くなろう～池部秀則のブログ
これは書いておいて良かった。なにせ自分で読むために、つまり備忘録代わりにスマホで読み返しているのだから。
皆さんも、疲れてどうしようもない時ってありますよね。
「とりあえず寝よ！」は正解。
「面倒くさい、コンビニ弁当にしよっ」△
「ジャンクフードに缶コーヒー」△
「一杯やるか」△
△はしょっちゅうやる、というのはダメ。だけど、たまには構わないと思います。時間のあるときに形あるもの
肉＞添加物ハンバーグ
魚＞魚肉ソーセージ
ジャガイモ＞ポテチ
のような選択を心がける。
そして、[さあ、寝るか]の前にストレッチ、目が覚めたら身体を動かす。これはいわゆるフィジカルトレーニングでなくても、洗濯物をしたり取り入れたり、掃除したり、クルマを洗ったりという行為が存外ばかにできない。
やってみてください。気分が変わります。
この"大会おじさん"を「田迎さん」(仮称)としておきます。
一度じっくり話したことがあります。小生が書いた原稿に必ず誤変換があるからです。分かったことは、人から預かった原稿のみならず、自分の書いたものを読み返すという行為をしないのです。広報紙の間違いを指摘すると、「今度図書館に行って確認します」。つまり、自分の編集した広報紙を手元に置いておくことすらしない。大げさに言えば危機管理意識がない(もっと問題なのは個人情報保護に無関心)ことです。
一度、「私が書いたブログは月に二千くらいアクセスがあります」と話したら「私も書いたことがあるけど、アクセスがほとんどなくて辞めたよ。」
もう一度ブログにチャレンジしてみたら、とお薦めしましたが、まあ意味を為さなかったと思います。
